อาหาร
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
378
Calories
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
378 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 378 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
135 นาที
79 นาที
59 นาที
42 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชุด
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 378 | |
| Fat | 17 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 31 g | (300 g)* |
| Protein | 24 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
