อาหาร
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ อกไก่ปั่น--เนยถั่ว---สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ-chicken-breast-smoothie--peanut-butter---wakame-salad-with-ponzu-dressing](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/721f2a4fd04d7d68601d0ec216576971.jpeg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ อกไก่ปั่น--เนยถั่ว---สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ-chicken-breast-smoothie--peanut-butter---wakame-salad-with-ponzu-dressing](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/721f2a4fd04d7d68601d0ec216576971.jpeg)
378
Calories
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
378 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 378 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
135 นาที
79 นาที
59 นาที
42 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
อกไก่ปั่น -เนยถั่ว + สลัดวากาเมะกับน้ำสลัดพอนสึ Chicken breast smoothie -Peanut butter + Wakame salad with ponzu dressing
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชุด
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 378 | |
Fat | 17 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 31 g | (300 g)* |
Protein | 24 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com